2019-08-30から1日間の記事一覧

睡眠は大事だよ

似たようなことを何回も呟いてる気がするし、前書いた気もするけどやっぱり改めて思います。寝なきゃ。睡眠時間しっかり取らないと悪くなるのは体調だけじゃないです。精神的にも病みます。当然体に悪いんですけどこちらの方が問題かと。風邪は薬を与えれば…